항산화

이 음식이 당신을 더 젊게 만든다! 항산화 식품 TOP10

노화는 피할 수 없지만, 올바른 식습관을 유지하면 세포 손상을 줄이고 건강한 젊음을 유지할 수 있습니다. 특히 항산화 식품은 자유 라디칼(Free Radical)로 인한 산화 스트레스를 줄여 피부, 면역력, 전반적인 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 미국 국립보건원(NIH)과 ...