키위효능

키위 효능 7가지 및 부작용, 하루 한 알로 얻는 놀라운 건강 변화!

상큼한 맛과 뛰어난 영양으로 사랑받는 과일 키위. 그 작고 보송보송한 과일 한 알에 비타민, 식이섬유, 항산화 성분이 꽉 들어있습니다. 세계보건기구(WHO)와 하버드 공중보건대학도 면역력 강화, 소화 개선, 피부 건강에 도움이 되는 과일로 키위를 추천하고 있어요. 이번 ...

키위 다이어트 효과 3가지! 아침에 먹으면 생기는 일

새콤달콤한 맛과 풍부한 영양으로 사랑받는 키위. 그냥 맛있는 과일이라고만 생각하셨다면 오산입니다. 특히 다이어트 중이라면 아침에 키위를 챙겨 먹는 것만으로도 몸에 놀라운 변화가 생길 수 있어요. 이번 글에서는 키위 다이어트 효과 3가지와 함께 아침 공복에 키위를 ...