참치캔

참치캔 매일 먹어도 괜찮을까? 수은, 나트륨, 영양소 완전 분석

고단백 식단과 간편한 한 끼를 위해 많은 사람들이 즐겨 찾는 참치캔. 특히 다이어트 중이거나 운동 후 단백질 보충이 필요할 때, 참치는 훌륭한 선택처럼 보입니다. 하지만 동시에 수은이나 나트륨 과다 문제로 불안해 하는 사람들도 많습니다. 이 ...