저속 노화

저속 노화의 비밀! 노화를 늦추는 음식 7가지

나이가 들면서 피부 탄력 저하, 에너지 감소, 면역력 약화 등 다양한 노화 증상이 나타나지만, 노화의 속도는 식습관에 따라 달라질 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 특정 식품은 세포의 노화를 지연시키는 항산화 작용을 통해 ‘저속 노화(Slow Aging)’를 ...