인공감미료

제로콜라 부작용 6가지! 매일 마셔도 괜찮을까?

‘0칼로리’, ‘무설탕’이라는 마케팅 문구로 큰 인기를 끌고 있는 제로콜라. 특히 다이어트를 하는 사람이나 당 섭취를 줄이려는 사람들에게 일반 탄산음료보다 건강한 선택지처럼 여겨지고 있습니다. 하지만 아무리 칼로리가 없다고 해도, 매일 마셔도 괜찮을까?라는 질문에는 신중할 필요가 있습니다. ...

인공감미료 부작용 5가지 총정리! 달콤한 0칼로리, 정말 안전할까?

설탕 없이도 단맛을 낼 수 있는 인공감미료는 다이어트 식품, 제로 음료, 저칼로리 간식 등에 널리 사용되며 현대인의 식생활에 깊숙이 들어와 있습니다. ‘칼로리 걱정 없이 단맛을 즐길 수 있다’는 장점 덕분에 인기를 끌지만, 과연 인공감미료는 정말 ...