영양제

오메가3 고르는 법, 영양제 선택 시 확인해야 할 5가지 기준

오메가3는 현대인의 필수 건강 기능성 영양소로 자리 잡고 있습니다. 심혈관 질환, 고지혈증, 염증 억제, 뇌 기능 유지, 눈 건강 등 다양한 연구에서 그 효과가 입증되며 꾸준히 섭취하는 사람들이 늘고 있습니다. 특히 바쁜 일상 속에서 생선 ...