복숭아

여름 제철 과일 베스트 7, 여름에 먹어야 하는 이

더운 여름은 입맛이 떨어지고 몸이 쉽게 지치기 쉬운 계절입니다. 이럴 때일수록 수분이 풍부하고 비타민이 가득한 여름 제철 과일을 섭취하면 갈증 해소, 피로 회복, 면역력 강화에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 영양 전문가들이 추천하는 여름 제철 ...

복숭아 알레르기? 꼭 알아야 할 5가지 진실

여름철이면 빠질 수 없는 과일, 복숭아. 달콤하고 향긋한 맛으로 사랑받지만, 복숭아 알레르기로 불편함을 겪는 사람도 적지 않습니다. 겉보기에 건강한 과일이라도, 알레르기 반응은 예고 없이 찾아올 수 있기에 복숭아 섭취 전 반드시 알고 있어야 할 5가지 ...