돼지고기

돼지고기 효능 5가지! 단백질 말고도 중요한 영양소는?

돼지고기는 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 대표적인 단백질 식품입니다. 삼겹살, 목살, 불고기, 보쌈 등 다양한 요리에 활용되는 돼지고기는 단백질 공급원으로 널리 알려져 있지만, 사실 단백질 외에도 다양한 영양소가 풍부한 건강 식재료입니다. 이번 글에서는 돼지고기에 들어 ...