과일섭취방법

포도 껍질 먹어도 될까? 꼭 알아야 할 5가지 진실

포도를 먹을 때 껍질째 먹는 것이 건강에 더 좋다는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 일부 사람들은 포도 껍질에 농약이 남아 있을까 봐 꺼리거나, 껍질이 위장에 부담이 될까 걱정하기도 합니다. 이번 글에서는 “포도 껍질, 먹어도 되는지”에 ...